17.09.09.SAT　鶴見川サイクリングロードで小机あたりまで　往復35kmくらい。

素晴らしいお天気でサイクリングの気持ちイイ季節になってきましたね。

17.08.03.thu 風は無いけど台風5号がずっといるので鴨川に行ってみました。

そしてプールの水拭き、、、この季節に水を抜く事になるとは。

ご迷惑をおかけしております。

17.07.28.FRI　お昼休みにチャリでラーメン博物館に行ってきました。

鶴見川沿いで片道12km、昭和な雰囲気に浸りながらラーメン食べてコーヒー。

ちょっと曇った感じで快適～

17.07.24.mon 鎌倉でウィンドサーフィン。

XL/100→L/BLACKBOX87→83→87  こんなに長くウィンドしたのは久しぶりでした。

片付けようと思ってビーチに上がったのにもう1ラウンド乗ってしまった。

帰りは真っ暗。楽しかった〜

17.07.07.FRI　鶴見川沿いを上流へ10km地点

スポーツドリンクと日焼け止めのお変わり買って帰ってきました。

17.07,03.MON　夕方１時間くらい乗れるかなぁ・・・と思って三浦に行ってみました。

6.2/100で16:00～17:30までプレーニング。走ってるだけで気持ちイイ～

これをやるとスカッと走る板が欲しくなる・・・

17.07.01. SAT 19:00～　Ｂ１サマーパーティーです。

皆様おつまみ一品持ち寄りで参加していただけます。

美味しい物たくさんありがとうございました。Ｂ１はお飲物をご用意。

皆様いつも盛り上げていただきありがとうございます。

今年の夏もよろしくお願いします。

17.06.23.FR  ゆっくりペース過ぎて汗もかかずに山下公園まで来てしまった。

軽い海風で日陰は快適。とはいえ水分補給しながら運動しましょう。

17.05.19.FRI 鶴見川沿いから環状二号線を通って三ッ池公園からの横溝屋敷。

帰りに二つ池で缶コーヒーしてきました。ローカルすぎましたかね。

17.05.09.TUE　鎌倉に行ってきました。　なかなか無いほどのチャリ日和でした。

片道30km なんだか膝が痛くなったのでポジション変更してみます。

17.05.12.FRI

いつもの山下公園まで缶コーヒーしに行ってみると公園内がゴタゴタしています。

トライアスロンの世界大会ですか！横浜港を泳ぐんですね・・・

16日までのチャリは鶴見川にしようっと。